2020-09-08から1日間の記事一覧

足を組んだ姿勢ってカッコ悪いよね!?

みなさんは、普段の生活の中でどの程度足を組んだ姿勢になっていますか? 気づけばついつい足を組んでしまいますよね。足を組むと座っていても身体が安定し楽になりますよね。 でも、心配になるのが身体の歪みです。足を組み続けると『骨盤』が歪んでしまう…