2020-10-10から1日間の記事一覧
今週のお題「運動不足による筋肉痛」 ところでみなさんは日頃から運動していますか？ 「運動の秋」の時期になってきたことで様々な運動に注目が行きがちですが、久々に運動をしたり、急に激しい動きをした後に起こる「筋肉痛」についての知識は持っています…
今週のお題「運動不足による筋肉痛」 ところでみなさんは日頃から運動していますか？ 「運動の秋」の時期になってきたことで様々な運動に注目が行きがちですが、久々に運動をしたり、急に激しい動きをした後に起こる「筋肉痛」についての知識は持っています…
